パーソナルトレーニング - ダイエット - プライベートジム - 肉体改造 - 完全個室ジム  ライザップ

© 2015  sakuhoh  copyright(c)  reserved

ようこそ

一宮市のパーソナルトレーニングジムSakuhohへ

 

 

 

当ジム代表の作本聡洋(さくもと あきひろ)です。

みなさんにカッコイイ体、美しい体になっていただきたいと熱い想いを抱きジムを設立いたしました。

 

 

昨今、様々なジムがございますが中にはトレーニング歴が数か月間講習を受けただけのトレーナが指導しているジムもございます。

このような状況で確かな筋力トレーニングの指導が受けられるはずもございません。

 

当ジムは長年のトレーニング経験で培った確かな技術によりお客さまの理想を実現させるべくしっかりとしたご指導をさせていただきます。

 

またダイエットにおいても極端な糖質制限をするようなことは推奨いたしません。

適切なトレーニングと食事指導によって無理なく維持できるような方法で行っていきます。

 

あなたは必ず変われます。

さあ、是非とも私にお任せください。

  筋力トレーニングについて

 

昨今、ジムでの筋力トレーニングが多くの方に浸透してきました。

 

ですが一方で続かない方が多数いらっしゃるのも事実です。

理由は様々でしょうが思ったように筋肉がつかない体が変化しないとの理由でおやめになる方は結構いらっしゃると思います。

 

マシンをただ動かす、重いものを闇雲に挙げるだけでは筋肉はつきません。

 

何年もジムに通っているのに体が変わらない、筋肉に効いている感じがしないと思っているかたが結構いらっしゃいます。

 

トレーニングはやり方で全然効きは変わってきます。

 

確かなスキルを持ったトレーナーに指導を受けることが非常に重要です。

 

女性の方で筋力トレーニングをするとムキムキになると心配される方がいらっしゃいますが、女性の場合は引き締まった感じになりますのでご安心ください。

              トレーナー紹介 

 

作本 聡洋

ベストボディ名古屋大会2016

マスターズクラス ファイナリスト

 

長年のトレーニング経験を生かして、カッコイイ体、美しい体づくりをお手伝いさせていただきます。

 

皆さんは何を基準にトレーナーを選ばれますか

たとえば書道なら字のうまい先生、ゴルフならばゴルフの上手なレッスンプロだと思います。

 

肉体改造ならば体そのもの。

パーソナルトレーナー自身の体がお客様の理想の体であることが重要な点だと私は思っております。

 

上手に筋力トレーニングができる人は筋肉の付いたメリハリのある体をしています。

 

お客様は自身の肉体改造において、トレーナーに確かで高度な筋力トレーニングのスキルを求めるでしょう。

そのスキルを見分けるわかりやすい判断材料がトレーナの体つきです。

 

お客様に納得していただくためにはまずは自分が見本となるような体であるべきだと考えております。

 

また私は自らの肉体を造り上げる過程で得た経験を基に、お客様には最短、最善の方法でトレーニングしていただきたいと思います。

 

当然のことですがお客様には誠心誠意、全力でご指導させていただきます。

 

ぜひとも私にお客様の理想の体造りのお手伝いをさせてください。